EPREUVES
WARM UP ( obligatoire )
🔥 WARM-UP ZONE Un espace dédié pour se mobiliser, s’activer et se préparer à la compétition avant d’entrer sur le floor ATHX.
STRENGTH ZONE
🏋️ STRENGTH ZONE Là où le véritable test de force commence. Prépare-toi, reste focus… et commence à soulever lourd 🔥
ENDURANCE ZONE
🏃 ENDURANCE ZONE Un workout conçu pour pousser ton moteur dans ses retranchements, avec un effort intense et continu qui mettra à l’épreuve ton endurance et ton mental 🔥
MEDCON ZONE
MetCon X Zone Un workout conçu pour mettre votre fitness fonctionnel à l’épreuve et tout donner sur le Floor
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rulebook ATHX CHALLENGE A LIRE