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EPREUVES

WOD 5 WOD 4 WOD 3B WOD 3 A WOD 2 WOD 1 GENERAL

WOD 5

FINALE

DESCRIPTION

4 ROUNDS FOR TIME / TC 15
15 X2DB HANG SNATCH
12 M WALKING LUNGES
15 RMU

ATH A : 3 rounds
1 peg board
10 heavy wall ball

ATH B : 3 rounds
3 d ball clean
30 du

ATH C : 3 rounds
5 x2kb hang squat clean
2 wall walk to hsw

HHH WOD 5

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HHH HHF

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