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WOD 5
WOD 4
WOD 3B
WOD 3 A
WOD 2
WOD 1
GENERAL
WOD 5
FINALE
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DESCRIPTION
4 ROUNDS FOR TIME / TC 15
15 X2DB HANG SNATCH
12 M WALKING LUNGES
15 RMU
ATH A : 3 rounds
1 peg board
10 heavy wall ball
ATH B : 3 rounds
3 d ball clean
30 du
ATH C : 3 rounds
5 x2kb hang squat clean
2 wall walk to hsw
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