Un héro à la rame
DESCRIPTION
AMRAP 9:00DT Complex
12 Deadlift
9 Hang Power Clean
6 Push Jerk
➕ Max calories Row
Flow
Un athlète sur le DT, l’autre au rameur
À chaque DT terminé : échange des athlètes
Charge ajustable au début de chaque DT
| BLONDES SOUS PRESSION CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| BURPEES & PAILLETTE CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| EDUC SQUAT CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| GIRL POWER CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| GOUDA ET MIMOLETTE CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| INK & HEELS CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| LAS NOVIAS PRIMERO CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| LA PINTE ET LA DEMI CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| LA TOTALE CHANTAL CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| LES BATAILLONS CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| LES TRENTENAIRES A PAILLETTES CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| NO PAIN NO RACLETTE CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| NO REP MAIS RACLETTE CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| NO REP … NO RACLETTE CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| OXY SOUS FATIGUE CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| ONION RINGS CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| RX AU POêLON CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| SANS VENTO SANS NéGO CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| TEAM ANTIDOTE CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| TEAM FONDUE DE CUISSES CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| THE ALWAYS GOOD VIBES CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| L'HOPITAL CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| LES NO'S CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
Équipe Burpees & paillette
MORAY Elodie
BELFERADJI Lola
Équipe Les trentenaires a paillettes
LANAILLE Marine
HERNANDEZ Amélie
Équipe Ink & heels
DEROITE Faustine
REY Elia
Équipe Gouda et mimolette
ROUSTAIN Amandine
LAMBOLEY Cloe
Équipe The always good vibes
ALVES Dina
HIRSCH Liane
Équipe OXY SOUS FATIGUE
LEBLATIER July
FOURCADE MAY-ROMANE
Équipe Team antidote
LéONARD Marie
FAUGERE Sandrine
Équipe No rep … no raclette
MAURY Suzanne
CHAUMONT Amelie
Équipe Team fondue de cuisses
MOUTINHO Chloé
OGéE Raphaelle
Équipe Onion rings
MANOUVRIER Myriam
SANCHEZ Jennifer
Équipe La pinte et la demi
VANHEE Emeline
ALVES Diana
Équipe Blondes sous pression
LEBLATIER Marion
GIRAULT Elise
Équipe No rep mais raclette
PETRIAT Celine
BOURILLON Aurelie
Équipe Sans vento sans négo
MOREAU Oriane
AUTEFORT Pauline
Équipe No pain no raclette
MONTET Lise
CHAMINADE Justine
Équipe RX au poêlon
DUPUY Camille
PONS Marion
Équipe Educ squat
LESPINASSE Lucie
DUBRAYS Fanny
Équipe Les bataillons
BATAILLON Fanny
BATAILLON Lou
Équipe La totale Chantal
MOUCHELIN Marion
CHAMINADE Juliette
Équipe Girl power
MAROT Virginie
IBERNON Laura
Équipe les no's
BARRY Enola
MORCEL Noémie
Équipe l'hopital
MERCIER AURÉLIE
DOS REIS MAGALI
Équipe LAS NOVIAS PRIMERO
BOURIANE CAMILLE
BISQUER ALBA