Un héro à la rame
DESCRIPTION
AMRAP 9:00DT Complex
12 Deadlift
9 Hang Power Clean
6 Push Jerk
➕ Max calories Row
Flow
Un athlète sur le DT, l’autre au rameur
À chaque DT terminé : échange des athlètes
Charge ajustable au début de chaque DT
| 200 KILOS 0 CARDIO CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| ANTHO & GUILLAUME CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| BANDE DE NAZES CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| CHAUVE’FIT CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| DEUX JAMBONS, UNE RACLETTE CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| LA BELLE ET LA BêTE CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| LE CHARPENTIER ET LE CHARPENTé CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| LES 2 BRANLEURS CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| LES EIGHTIES CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| LES MARQUASSINS CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| LES PETITS POIDS CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| LES PTITS POêLONS CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| LES « OH NON PAS CA » CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| MONIQUE LA TECHNIQUE CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| OS PINTAINHOS CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| TOUNS BIS CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| TOUTOUYOUTOU CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| THE WODFATHERS CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| MISTER FREEZE CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| THE UNBROKEN CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
| éLéMENTS PERTURBATEURS CrossFit Sarlat la Caneda 🇫🇷 |
Équipe TOUTOUYOUTOU
LAPORTE Adrien
BOIVIN Thibaut
Équipe Monique la technique
AUDUBERT Louis
PONS Florian
Équipe Les 2 branleurs
FOURNIER Frédéric
AUDIT Théo
Équipe Deux Jambons, Une Raclette
BERTHELOT Emanuel
VANDEMBROUCQ Antoine
Équipe The wodfathers
MALEVILLE David
HIRSCH Yuri
Équipe Les « oh non pas ca »
GROHAIN Sébastien
DUBRAYS Sylvain
Équipe Les Eighties
RAMALHO Gaetan
YEKHLEF Mehdi
Équipe Chauve’Fit
ROLLET Alexandre
ROBIN Puybaraud
Équipe OS PINTAINHOS
ALEIXO ANTONIO ArMANDO
GUERIN Aurelien
Équipe Le charpentier et le charpenté
GARRIGUE Marvin
CHAMINADE Sulivan
Équipe Les MARQuassins
REGNER Maxime
BOUCHAT Martin
Équipe Bande de nazes
SANCHEZ Adrien
MORGADO Thibaut
Équipe Antho & Guillaume
BAISNEE Anthony
GUILLAUME Guillaume
Équipe TOUNS BIS
VIGNARD Quentin
PECAL Arthur
Équipe 200 kilos 0 cardio
RAYNAUD Loris
DELCOURT Felix
Équipe Les petits poids
CONSTANT Robin
CHUPIN Ambroise
Équipe La belle et La bête
VAUDE Julien
ZDEG Azzedine
Équipe Les ptits poêlons
ROCHE Bastien
ROUX Mallory
Équipe mister freeze
DELPECH Florian
AUBERT Raphaël
Équipe the unbroken
CHAVATTE Nicolas
SCHWAB Christophe
Équipe éléments perturbateurs
PERRIN Grégory
CHAUMONTEL Seunam