WOD 4 - TAHITIII
A2
DESCRIPTION
3 ROUNDS FOR TIME (TC 11)20 cal Bike
20 Sq clean / 15 CJ / 10 Cluster
20 T2R (1DH bar) / 20 T2B (1DH ring) / 20 T2B A2
Then 5'
3RM Hang Squat clean EACH
| 1 CARDIO POUR 2 CrossFit Osna 🇫🇷 |
| CHANTAL ET SAMANTHA LE RETOUR CrossFit Principium 🇫🇷 |
| CURLY ROUTINE CrossFit Principium 🇫🇷 |
| GIRLS ARE GIRLING CrossFit Principium 🇫🇷 |
| IL A DIT QUOI LE COACH ? CrossFit Portes du Tarn 🇫🇷 |
| LES PROFS La Fabrique CrossFit 🇫🇷 |
| LES SPICES GIRLS La Fabrique CrossFit 🇫🇷 |
| LES TOAST AUX BEURRE CrossFit Principium 🇫🇷 |
| LES TOURISTES CrossFit Osna 🇫🇷 |
| LES WISH DE KASTA CrossFit Castanet-Tolosan 🇫🇷 |
| OSNA VALKYRIES CrossFit Osna 🇫🇷 |
| PAFITAC CrossFit Lab 🇫🇷 |
Équipe Girls are girling
LOMBARDO Carla
NARGUET Amaëla
Équipe Les toast aux beurre
DELTEIL Lise
RIVIERE Benedicte
Équipe Il a dit quoi le coach ?
CASTAING Julie
PELISSE Mélanie
Équipe PAFITAC
COLL CLÉMENTINE
NARGUET LOËLIA
Équipe Les spices girls
ROUSSEL Lauraine
DELFAU Aude
Équipe Les profs
CAUMON Rachel
ARRIGONI Léa
Équipe Curly routine
AUDARD Magali
FRETARD Salome
Équipe 1 cardio pour 2
GOBERT Valentine
RUIZ Manon
Équipe Osna valkyries
CHARASSE Olivia
SERRES Delphine
Équipe Chantal et samantha le retour
TASTE Solenne
FERREIRA Joanna
Équipe Les wish de kasta
CARRENO Mylene
BOUVET Sophie
Équipe Les touristes
DE ANDRADE Laurena
NADAL Emma