Gros wod en vue pour se tirer la bourre entre toulousains !

Si tu te fais chier après ta sieste du samedi ou si tu veux te donner bonne conscience avant la raclette du soir : c'est pour toi !!Plusieurs petits wods / tests qui s'enchainent sur une grosse heure de CrossFit bien dense et épicée ! L'occasion de se retrouver et de se challenger avec des potes d'autres boxs, de se défouler en mode fun mais "solides sur les appuis" !

 

Ouvert à "presque tous les niveaux"

(minimum niveau débrouillé = un minimum d'autonomie)

Exemple : "Vous avez 10 min pour vous échauffer au snatch".

Si tu réponds "C'est quoi un snatch ??!" : t'as perdu ! Boom !!!