WOD 1
MONKEY SHADOW
DESCRIPTION
AMRAP 12’18 Squat Clean / Front Squat
15 Burpees over the bar / Synchro
12 Toes to bar / Synchro
• Attention WOD à variation
0’ à 4’ = Front Squat
4’ à 8’ = BOB Synchro
8’ à 12’ = T2B synchro
1
Les Valkyries
CrossFit Principium
225
reps
2
DJadja
AUTRE
222
reps
3
Les beignets portugais
Aquila CrossFit
215
reps
4
Willbo
CrossFit Principium
214
reps
5
NoGym
CrossFit Principium
212
reps
6
LES FILLES DE LA TRIBU
CrossFit GaliléÔ
194
reps
7
Cpasdsaison
CrossFit Principium
193
reps
8
Mojito free
CrossFit Principium
180
reps
8
Team Les Inséparables
AUTRE
180
reps
10
Les touristes
AUTRE
176
reps
11
Tournez menage
SUPERTEAM
167
reps
12
tEAM pAMELA'S
CrossFit Principium
142
reps
13
So_6
SUPERTEAM
138
reps
13
TAMALOUS
AUTRE
138
reps
15
Les belettes commingeoises
AUTRE
133
reps
16
Les Gross’fiteuses
AUTRE
128
reps