WOD 4
MAD MAX
DESCRIPTION
3 Fenêtres de 5 min coupé par 1min rest :- 5min athl A+B
CASH IN 15 SNATCH 60/40
+ 1 RM SNATCH
- 1min rest
-5min athl B+C
CASH IN 15 c/j 60/40
+ 1 RM C/J
- 1 min REST
- 5 min athl A+C
CASH IN 15 thruster 60/40
+ 1 rm squat clean
1
crossfit sarlat
CrossFit Sarlat la Caneda
567.5
kg
100
2
Les daltons à l’essai
CrossFit Principium
562.5
kg
90
3
Team s’embrouille
CrossFit Osna
542.5
kg
82
4
Les princi'premium
CrossFit Principium
525
kg
74
5
LAST MINUTE
CrossFit Principium
515
kg
68
6
Booty and beasts
CrossFit Principium
512.5
kg
62
7
LA BELLE ET SES COCHONS
CrossFit Muret
507.5
kg
56
8
OSNAAN
CrossFit Osna
497.5
kg
52
9
Les Mother Fucker
CrossFit Portes du Tarn
492.5
kg
48
9
Pas les cochons les plu propre
CrossFit Fraternitat
492.5
kg
48
11
Le Trouple
AUTRE
490
kg
40
11
Yvon rester a la buvette [HHH]
CrossFit Principium
490
kg
40
13
Les compositeurs
CrossFit Principium
480
kg
32
14
NOCCO + d'HALTERO
CrossFit Muret
477.5
kg
28
15
T'es sûr on est en RX?
CrossFit Osna
475
kg
24
15
Gold master [MASTER]
CrossFit Principium
475
kg
24
17
La blonde & les nains [MASTER]
CrossFit Osna
450
kg
16
18
Tinder surprise [MASTER]
Aquila CrossFit
437.5
kg
14
19
Poussin & ses MInions [MASTER]
CrossFit Castanet-Tolosan
422.5
kg
12
20
THE FANNYCAT DOLLS
CrossFit Principium
417.5
kg
10
21
CROSSPITAL
CrossFit Montauban
400
kg
8
22
SCALED
Promis elle a dit oui!!
CrossFit Le Bercail
352.5
kg
6
- Grasses et volupté [HHH]
CrossFit Eysines