WOD 4 B
Peacemaker B
DESCRIPTION
EVERY 1'30 X 6 ODD/EVENODD :
- 30 SQUAT CLEAN A 60/40
- 20 SQUAT CLEAN 80/50
MAX SQUAT CLEAN A 100KG
EVEN :
50 FACING BURPEES OVER THE BAR SYNCHRO PUIS MAX À PARTAGER
1
Dumbbell & Dumbo
Aquila CrossFit
77
reps
50
2
Team boulon
CrossFit Castelsarrasin
71
reps
46
3
On rentre de festival
CrossFit Muret
68
reps
42
3
Gun'z and barbells
CrossFit Montauban
68
reps
42
5
gin & tonic
AUTRE
67
reps
36
5
La gymnaste et le bâton
TLSE CrossFit 31140
67
reps
36
7
Boul & Bull
CrossFit Cornebarrieu Center
65
reps
30
7
Beers, dogs and barbells
CrossFit Castanet-Tolosan
65
reps
30
9
BUrn out
CrossFit Colomiers
64
reps
24
10
L’amoire a glace et son misterfreeze
CrossFit Osna
63
reps
21
11
Les Princi’mini’s
CrossFit Principium
61
reps
19
12
no stress dé stresse
AUTRE
55
reps
17
12
La teammate
CrossFit Principium
55
reps
17
14
Tu t'es fait berné
AUTRE
54
reps
13
15
2 salles 2 ambiances
CrossFit Principium
47
reps
11
16
Coquillage et cul salé
CrossFit Principium
46
reps
9
17
Les Gaynés
SUPERTEAM
37
reps
7
18
Les indissociables le retour
CrossFit Principium
13
reps
5