G-Rox

by Fundamental Grenade

Prépare-toi à vivre une expérience HYROX unique dans un cadre totalement inédit !

📅 Dimanche 27 septembre

🕘 À partir de 9h00

📍 Sous la Halle de Grenade

Pour la toute première fois, la Halle de Grenade accueillera une compétition au format HYROX. Un lieu emblématique, au cachet exceptionnel, transformé pour une journée en véritable terrain de jeu où performance, dépassement de soi et ambiance conviviale se rencontreront, peu importe ton niveau.

👥 Les Catégories

Homme / Homme (HH)

Homme / Femme (HF)

Femme / Femme (FF)

⚠️ Aucune catégorie solo : cette édition se dispute exclusivement en binôme.

⚙️ Le Format

Le parcours alternera course et stations fonctionnelles, avec deux boucles de course :

🏃‍♂️ Grande boucle 1 000 m

🏃‍♀️ Petite boucle 500 m

💡 Règle importante : Avant chaque station, les deux athlètes devront réaliser la grande ou la petite boucle de course en fonction de la catégorie choisie.

Les 8 Stations de l'Épreuve

1 1000m Ski

2 80 Ground to overhead (HH @20kg | HF @15kg | FF @10kg)

3 1000m Rameur

4 80 DB Step-up (HH @22,5kg | HF @15kg | FF @12,5kg)

5 80m Burpees broad jump

6 200m Farmer carry (HH @24kg | HF @20kg | FF @16kg)

7 2000m Bike & Shot

8 100 Wall Ball (HH @9kg | HF @6kg | FF @4kg)

🎁 Pack Athlète Offert

Chaque participant recevra son pack de bienvenue comprenant :

👕 Un T-shirt officiel

🛡️ Un Patch G-Rox

🎒 Un Bag

🧦 Chaussettes Fundamental

🍬 Quelques surprises

Cette première édition promet d'être un moment fort de la saison. Que vous veniez pour performer, vous dépasser ou simplement partager un défi avec votre partenaire, ne manquez pas cette occasion de participer à un événement qui marquera les esprits.

Rendez-vous le dimanche 27 septembre sous la Halle de Grenade pour écrire ensemble la première page de l'histoire du HYROX Grenade ! 💥