HYROX CHALLENGE
Solo, Duo
DESCRIPTION
🏁 Format général d’une course HYROX CHALLENGE🧗♂️ Les 8 épreuves
SkiErg – 1000 m
Sled Push – 50 m
Sled Pull – 50 m
Burpee Broad Jumps – 80 m
Row – 1000 m
Farmer’s Carry – 200 m
Sandbag Lunges – 100 m
Wall Balls – 100 répétitions
🏋️♂️ Poids standards ( attention MIXTE poids des hommes )
⚙️ Homme Open
Sled Push : 152 kg
Sled Pull : 103 kg
Farmer’s Carry : 2 × 24 kg
Sandbag Lunges : 20 kg
Wall Balls : 100 × 6 kg
⚙️ Femme Open
Sled Push : 102 kg
Sled Pull : 78 kg
Farmer’s Carry : 2 × 16 kg
Sandbag Lunges : 10 kg
Wall Balls : 100 × 4 kg
| HYROX CHALLENGE | ||||
|---|---|---|---|---|
| NOM | TOTAL | SCORE (tps) |
# | |
| 1 |
HYBRID DARLING
CrossFit Sainte Suzanne |
1 | 52'19" | 1 |
| 2 |
LES MUM'S
Crossfit la buse |
2 | 54'30" | 2 |
| 3 |
WARRIORS GIRLS
Fitness Park |
3 | 57'36" | 3 |
| 4 |
MIEL
La Buse |
4 | 59'45" | 4 |
| 5 |
DOMI ET MUMU
Mahaveli ouest |
5 | 01'07'29" | 5 |
| 6 |
WORKIN'MOMS
La buse |
6 | 01'15'46" | 6 |
| 7 |
LES CHEETAH
CrossFit La Buse |
7 | 01'19'00" | 7 |
| 8 |
LES INSEPARABLES
CrossFit Happy Home |
8 | 01'28'20" | 8 |
| 9 |
TEAM 9H30
CrossFit La Buse |
9 | 01'30'50" | 9 |